จะไปเที่ยวแสวงหา สถานที่สงบๆ เงียบ นั่งภาวนา นั้นหายากนะ

peaceจะไปเที่ยวแสวงหา สถานที่สงบๆ เงียบ นั่งภาวนา  นั้นหายากนะ     สู้เราย้อนมาจัดการจิตใจเราให้สงบดีกว่า   …..ขณะปฏิบัติ ฝึกสะสมสติ ภาวนา ใครเขาจะเปิดเพลงดัง พูดเสียงดัง ก็ “ช่างเขา” เราต้อง “ขอบคุณ” เขาด้วยซ้ำ ที่มาเป็น “แบบฝึกหัด” ให้ฝึก ให้อภัย ได้ยินเฉยๆ (สักแต่ว่า) อย่าไปมัวตำหนิพวกเขาเลย อย่านึกว่าจะมีที่ใดสงบจริงๆหรอก …. มันอยู่ที่ เรา “จับ” ความคิดจร ไม่ให้ป่วนจิต ได้ทันหรือเปล่า  … ไม่มีพวกเขามารบกวน   เราก็ไม่ได้ประเมินผลตัวเราเนอะ ว่ากำลังสติมากพอหรือยัง   … จงอย่าติดดี  อย่าพิพากษาตำหนิเพ่งโทษเขาเลย